Zdravím moje jogíny,

vzhledem k mému čerpání týdenní dovolené se tento týden nebudou konat žádné lekce. Poslední hodiny odcvičíme v prvním červencovém týdnu.

Děkuji všem za pochopení a užívejte letní dny.

Lenka

Každé úterý v 18:00

2. 7. – 27. 8. 2019

Cena celého kurzu (8h) je 560 Kč.

Individuální hodina 80 Kč.

Na kurz je nutné se předem nahlásit na tel: 723 145 237 nebo na lenka.cvik@seznam.cz

Každou středu od 18hod. Začínáme 17. července v tělocvičně ve Fontáně.

• Posilování, protahování, dechové techniky a relaxace
• Cvičení je určeno pro každého. Dynamika a lehkost cviků vyváženě posiluje tělo. Jde o propojení plynulých pohybů s dechem.

Moji milí,

z důvodu přicházejícího jara, ČTVRTEČNÍ hodiny, již tento týden (od 18. 4.) slučuji do jedné a to od 19.00.

Děkuji za pochopení L.

Krásné lednové dny přeji a mnoho jógových zážitků v novém roce.

zítra (čtvrtek 3. 1.) se na vás opět těším. Lehké jógové pohlazení – lekce v 18.00 a 19.15.

Z důvodu malé předvánoční účasti na čtvrtečních hodinách zítřejší dvě hodiny spojíme v jednu a to od 19.00 hod.

Děkuji moc za pochopení. Přeji krásné Vánoce a těším se na Vás v novém roce na jógových lekcích.

Lenka