Krásný den,

od příštího týdne (2. září) začíná pravidelné cvičení power jógy.
Níže zasílám rozpis a info.

PONDĚLÍ

• 17.30 hod Fitko u koupaliště 4Zones fitness
• 18.45 hod (čistě mužská záležitost) – tamtéž

ÚTERÝ

• 18.30 hod taneční studio NEON

ČTVRTEK

• 18.00 hod power jóga pro začátečníky (pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo mají malé/žádné zkušenosti)
• 19.15 hod Fitko u koupaliště 4zones fitness

V jednání jsou i ranní kurzy jógy (úterý nebo středa) upřesním, jak jen to bude možné.

Od měsíce října v ÚTERÝ

• 16.00 hod JÓGA PRO DĚTI – taneční studio Neonu
• 17.00 hod cvičení pro zdravé a aktivní stárnutí – taneční studio Neonu

cena pro tento rok – pololetí

• 20 hodin (tzn. jedna hodina týdně po dobu 20 týdnů) 1400,- Kč (70 Kč/hodina)
• 40 hodin (tzn. dvě hodiny týdně po dobu 20 týdnů) 2400,- Kč (60 Kč/hodina)

Cena individuální hodiny pro tento rok je 90,-Kč.

Platby je možné zaslat na účet č. 2500689624/2010 pod svým jménem a nebo přímá platba hodinách.

• Je možnost si případné absence po domluvě nahradit.
• Nevybrané hodiny je možné i přenechat další osobě.
• Předplatné nelze vracet.
• Přednost mají klienti s předplatným na celý půlrok (také i z důvodu malé kapacity fitka 4zones fitness).
• Zakoupené permanentní hodiny z minulého pololetí nelze převádět do pololetí následujícího.
• V případě nevybraných hodin, lze nahradit v v jiných termínech po domluvě.
• V případě neobsazení hodiny min. 10 účastníky, bude hodina zrušena.

Pokud si přejete domluvit individuální soukromou hodinu, prosím kontaktujte mě.

Těším se na vás všechny!

Zdravím moje jogíny,

vzhledem k mému čerpání týdenní dovolené se tento týden nebudou konat žádné lekce. Poslední hodiny odcvičíme v prvním červencovém týdnu.

Děkuji všem za pochopení a užívejte letní dny.

Lenka

Každé úterý v 18:00

2. 7. – 27. 8. 2019

Cena celého kurzu (8h) je 560 Kč.

Individuální hodina 80 Kč.

Na kurz je nutné se předem nahlásit na tel: 723 145 237 nebo na

Každou středu od 18hod. Začínáme 17. července v tělocvičně ve Fontáně.

• Posilování, protahování, dechové techniky a relaxace
• Cvičení je určeno pro každého. Dynamika a lehkost cviků vyváženě posiluje tělo. Jde o propojení plynulých pohybů s dechem.

Moji milí,

z důvodu přicházejícího jara, ČTVRTEČNÍ hodiny, již tento týden (od 18. 4.) slučuji do jedné a to od 19.00.

Děkuji za pochopení L.

Krásné lednové dny přeji a mnoho jógových zážitků v novém roce.

zítra (čtvrtek 3. 1.) se na vás opět těším. Lehké jógové pohlazení – lekce v 18.00 a 19.15.