Každou středu od 18hod. Začínáme 17. července v tělocvičně ve Fontáně.

• Posilování, protahování, dechové techniky a relaxace
• Cvičení je určeno pro každého. Dynamika a lehkost cviků vyváženě posiluje tělo. Jde o propojení plynulých pohybů s dechem.